[kh]

желание таки сбросить эти гребаные семь кило выразились вчера в походе в тренажерку вместо растительной жизни )

итог:
сегодня у меня каэша все болит,
на тренажерах в следующий раз надо будет выставлять в два раза большие веса, чем в этот раз предположил тренер,
за два часа в тренажерке я убилась намного меньше, чем за один час стандартного занятия на пилоне
и у меня кружится голова после беговой дорожки мозг с трудом воспринимает факт, что я бегу, а мир кругом не меняется )

в жрачке личным рекордом можно назвать стоическое удерживание от большинства еды на деньрожденьке, в том числе от конфет и торта, а также от всех сладостей дома.
за это издевательство дома вознаградила себя двумя апельсинами.

постскриптум. не жрать два апельсина на полуголодный желудок на ночь.