Я ничего не делаю, хожу через день в тренажерку, сладости не ем, пепсик не пью, смотрю биггест лузера.
кто будет ругать это шоу, буду жестоко спорить.
Мне кажется, при всех минусах реалити-шоу, плюс при наличии довольно стремного аспекта как основной идеи, его главная ценность в том, что шоу выдает довольно неплохие паттерны поведения, которые будучи озвучены невероятно харизматичными тренерами довольно прочно оседают на подсознании.
Уже сколько раз в процессе бега по дорожке (с25к это не шутки, особенно с 4го этапа, хоть смотрится легко и весело), когда ты совсем уже НЕ МОЖЕШЬ ВСЕ КАПЕЦ СЕЙЧАС УПАДЕШЬ - я представляю себе Джиллиан, которая просто говорит - you CAN do it. Или - Here is where real life begins. Или - Give me one hundred percent. И продолжаешь бежать, как умалишенный. А потом еще скорость себе повыше ставишь. И еще пять минут бежишь.
И думаешь потом - ведь действительно can.
Или когда ставишь себе вес на каком-то тренажере такой, что с писком доживаешь первый подход, потом вспоминаешь - Push your body beyound its limits, get out of your comfort zone - и накидываешь еще десять кило. И ничего, делаешь еще подход и добавляешь еще вес.
Stop watching our show and eating ice-cream!
Go for a WALK!
мррр ) я их обожаю.
и кстати 7й сезон, который я сейчас смотрю, пока единственный сезон без отстойных участников, каких-то интриг, уловок и прочих глупостей. Для этого шоу это просто удивительно. 7я неделя, а все как новенькие. Такие же милые и добрые.