блин, сегодня было так классно на пилоне... у меня почти не болела спина, и поэтому все было так легко делать
я заметила, что если не жалеешь себя, и начинаешь делать все "через силу" - устаешь практически мгновенно, и вообще ничего не получается.
А сегодня мне даже удалось пару раз влезть на пилон и один раз даже удержаться на нем одними ногами, раскинув руки ) иногда ужасно больно, когда кожа трется о пилон, но и ужасно клево.
а еще меня дико радует то, что я не боюсь. Почему-то я была уверена, что я буду бояться упасть, потерять управление - но я совершенно не боюсь отпускать свое тело куда-нибудь падать или лететь
я увидела сегодня такую фразу, что пилон - это отличный тренажер. Наверное, так и есть. Он создает ощущение уверенности - такой прочный, стальной, если чувствуешь что устала или не можешь подняться с пола - хватаешься за него и поднимаешься сама собой